L'AeroPilates reformer è un approccio all'esercizio che sviluppa la consapevolezza del corpo, migliora la forma e la postura del corpo; costruisce forza, aumentando la flessibilità e il movimento aggraziato. Il reformer può aiutare a correggere gli squilibri posturali e indirizzare le debolezze, trasformando il modo in cui ti muovi, guardi e senti. Sostituendo circa 27 attrezzi da palestra, un allenamento può durare fino a 20 minuti. Questo reformer caratteristiche del Cardio Rebounder - un trampolino verticale che fornisce un allenamento cardiovascolare senza urtare le articolazioni; e una barra per i piedi per l'esecuzione tradizionale pilates esercizi. Il reformer può anche essere piegato in pochi secondi per riporlo facilmente e ha ruote per spostarlo.
• Dimensioni piegato (lxlxp):
120cm x 42cm x 45cm
• Dimensioni assemblate (lxlxp):
219 cm x 42 cm x 65 cm (86.2 x 16.5 x 25.6 pollici)
• Peso massimo utente:
136 kg (300 libbre / 21° 6 libbre)
• Peso: 29kg
L'AeroPilates Reformer è un regime di allenamento completo per trasformare il tuo corpo in modo profondo e unico. Corregge la postura, costruisce la forza e la funzione muscolare, offre grazia di movimento, migliora l'equilibrio e la forza del core, aumenta i livelli di energia e ha dimostrato di essere antistress. Nessun'altra attrezzatura ci sa fare così tanto, in modo così efficace ed efficiente.
FAQPilates Reformer la resistenza non è simile alla resistenza dell'allenamento con i pesi, dove di più è sempre più difficile. Scoprirai un equilibrio unico tra più facile per il core e più impegnativo per i tuoi muscoli di mobilizzazione.
È stato dimostrato che il rimbalzo è più efficace rispetto all'utilizzo di un tapis roulant o di un trainer ellittico. Questo semplice fatto è stato una sorpresa per i ricercatori che non si aspettavano di scoprire che l'esercizio in posizione orizzontale potrebbe essere più efficace della corsa.
Pieghevole a metà e in posizione verticale con ruote per rotolare facilmente, il pilates reformer la macchina può essere facilmente riposta se lo spazio è limitato.
Costruisci la portata del tuo programma con il Pull-Up Bar per dare ulteriore attenzione alla parte superiore del corpo e al core
L'aggiunta di Heading & Neck Cushion ti consente di rilassarti completamente quando usi il cardio rebounder.
Alzando il reformer aggiunge ancora più esercizi rendendo più facile salire e scendere.