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Stretching DVD - Nuova serie

Flessibilità e mobilità sono fattori estremamente importanti per la tua forma fisica generale. Con l'AeroPilates Nella serie di stretching si ottengono due allenamenti per allungare, allungare e aprire i muscoli tesi.

Il Simple Stretch dura 15 minuti ed è un modo rapido per aggiungere un po' di movimento delicato e stretching alla tua giornata.

Il Full Body Stretch dura 26 minuti e ti assicura di allungare e allungare ogni muscolo di tutto il tuo corpo.

Caratteristiche:

Due allenamenti su un DVD Simple Stretch dura circa 15 minuti

L'allungamento completo del corpo è di circa 26 minuti

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